他のジムとの違い


・先ずはバランスから

 基本的に20歳を過ぎて25歳位から老化が始まるのですが、90歳の人を想像すると、

 背中が丸くなった姿を思い浮か べる方が多いと思います。

 僅かに前傾姿勢が進んで最終的にそうなるのですが、皆様も例外ではありません。

 初めて無料体験で来られた方は、先ずバランスチェックで驚かれます。

 立ったり座ったり歩いたりの動作は無意識にやっている様に、無意識に真っ直ぐ立っていてもそれが傾いていたら

 驚きますね。

 バランスが良い=無理のない姿勢

 バランスが悪い=無理がある姿勢

 怪我をする時は間違いなく無理な体勢の時です。

 無理な体勢のままトレーニングをしても効果が出ると思えません。むしろ怪我が心配です。

 無理のない状態でトレーニングすると、翌日の筋肉痛もありません。この事にも皆様驚かれます。

 

・体に負荷をかける事で大脳運動野に働きかける

  頭が命令を出して初めて体が動きます。

 歩く時にお尻・お腹・背中の筋肉を使っていますか?

 脳が使えという命令を出していないと、無意識に使わない事になり、 結果、体が重いと感じる現象が現れます。

  逆に、脳が体全体を使って動きなさいという命令を出すと、結果、体が軽くなります。

 コンディショニングジム淀川では、将にそこを変えるので、即結果が出るのです。

 脳の老化は成人前から現れる事もあります。

 体が思う様に動かない場合は、先ず命令を出す場所の間違ったプログラムを修正してはどうでしょうか。

 それは30秒で可能な事です。

 

・治して貰うのではなく、治癒力で自身で治す。

 対処と予防のどちらを重視するか。

 両方必要と思いますが、痛くなったから治すという事を繰り返すよりも、

 痛みの原因を無くす方が良いと思います。

 痛くならない体、思い通りに動く体を維持するのが、当施設の最大の目的です。

☆治して貰っている内は症状が無くなるだけです。