2月からトレーニングを始めました。

今まで、すべり症だから体を反らすとダメと言われていましたが、

長い間言われた通りにしていたので、すっかり猫背の状態で固まっていました。


今ではよく『背が伸びましたね』と言われるのですが、多分背筋が伸びたからだと思います。

実感としては、とにかく体が軽くなりました。


将来、息子夫婦の世話にならない様にと他でトレーニングをしていましたが、

ここではすぐに効果を実感できるので、大体週2~3回通っています。

帰りに梅田あたりで買い物を楽しんでいますが、2時間位歩き回っても平気です。

当分人のお世話にならなくて済みそうです。

現在最高齢の会員だそうです。

ふらふらしながら歩いていましたが、今では歩幅も広がり、

真っ直ぐ安定して歩ける様になりました。


先月伊勢神宮参拝のツアーに出かけましたが、若い人同じ様に、

い階段を先頭グループで登っていけたので、同年輩の方が驚いていました。


こういう機械は若い人が使うものだと思っていましたが、やってみると

すぐに体が楽になり、来れる時は片道1時間半かけて通っています。

近所の人に元気になったと言われるが嬉しくて頑張っています。

毎週火曜日に父を自宅の奈良県から三重県津市まで迎えに行って、通っています。

 

移動時間が5~6時間かかりますが、本人が喜んで行きたいと言ってますので、最後の親孝行の気持ちです。

翌日は奈良の自宅に泊まらせて午前中にトレーニングと施術を受けてから、再び三重県津市まで遠距離ドライブです。

 

最初は耳が遠く、人の話しは半分しか聞いていなかったのも改善しましたし、火傷の後遺症が残っている現在でも、元気に畑仕事が出来ているので大変嬉しく思っています。